0~6个月的宝宝需要额外饮水吗?

时间:2019-10-22 07:00:18 作者:幸运飞艇代理 热度:99℃
  • 幸运飞艇代理

  • 吃辅食是宝宝成长发育的一个重要里程碑,满6个月后,绝大多数宝宝可以独立坐起了,开始对大人的食物感兴趣了,可以接受爸爸妈妈用勺子给他吃辅食了。 6个月是宝宝开始适应不同食物和喂养方法的最佳时间。宝宝用舌尖探索世界的阶段开始了,让我们来科学地引领宝宝开始这场美妙的探索吧!今天人卫健康先带您看看0~6个月的宝宝应该怎么吃。 0~6个月喂养要点 宝宝0~6个月(满6个月之前)建议纯母乳喂养。 所谓的“纯母乳喂养”,是指在宝宝的喂养过程中不喂水和除了母乳外的任何东西。 在这个阶段,纯母乳喂养优于母乳配方奶混合喂养,亦优于纯配方奶喂养。当然,在需要的情况下还是可以喂食必要的药物和维生素滴剂,比如维生素D。 6个月前宝宝需要额外饮水吗? 对大多数婴儿而言,母乳能够满足6个月前的全部营养需求(包括水)。 按比例冲调的配方奶作为母乳的模仿品和替代品,也能够满足婴儿6个月前的全部营养需求。 母乳或按比例冲调的配方奶里含有充足的水分(约83%),足够满足宝宝对水的需求。 喂了水或其他饮品会减少宝宝喝母乳或配方奶的量,而母乳或配方奶中所含的营养才是宝宝最需要的。大量饮水还会给婴儿本来就娇弱的肾脏造成负担。 判断宝宝是否缺水主要是看他尿液的颜色(无色或淡黄色则代表不缺水),并参考尿量。如果缺水,则应增加奶量——母乳或按比例冲调的配方奶,而不是喂白水、果汁、菜水或其他任何饮料。 特别提醒 在此阶段,无论宝宝喝什么奶,均不建议过早添加辅食。 添加辅食的最适宜时机: 理论上,从第6个月起,只要宝宝不过敏,几乎所有天然食物都能以适合的性状少量尝试。 添加辅食的信号 【错误的添加辅食的信号】 1.吃手;2.夜醒增加;3.想要更多奶。 以上是婴儿的正常行为,不一定是因为饿,也不是需要添加辅食的信号。在上述情况下添加辅食不会让他们夜里睡得更长。适当增加奶量便可,直到他们出现真正可以添加辅食的征兆(约6个月)。 【正确的添加辅食的信号】 宝宝满6个月后添加辅食是普遍认可的最优时间。但的确并非每个宝宝的发育都完全同步,如果你的宝宝同时出现以下信号,就表明可以添加辅食了: ①宝宝对辅食产生强烈的兴趣; ②宝宝已经学会吞咽,不再用舌头把喂食的勺子顶出嘴巴外; ③宝宝能(靠着)坐稳并保持头部稳定; ④宝宝已经具备了一定的眼—手—嘴协调能力,能看到食物,准确用手抓住食物并将食物准确放入嘴里。 人生那么长,爸爸妈妈不要着急,给宝宝6个月的时间,只喝母乳或配方奶,让他能够在最高密度又最合理的营养搭配下安全、健康地发育。 人民卫生出版社出版《像我这样做妈妈——婴儿辅食看这里》作者 陈舒 欧茜 �

    站长声明:以上新闻内容是由各互联网用户贡献并自行上传的,我们新闻网站并不拥有所有权的故也不会承担相关法律责任。如您发现具有涉嫌版权及其它版权的内容,欢迎发送至:13913392@qq.com 进行相关的举报,本站人员会在2~3个工作日内亲自联系您,一经查实我们将立刻删除相关的涉嫌侵权内容。
    在线咨询
    在线留言
    注册账号
    扫一扫

    扫一扫
    加微信总管

    微信总管号
    um8800

    返回顶部